LED灯光之家

LED、传统灯光和保护眼睛关系

传统灯光自身的缺陷给人类的眼睛不知不觉中带来长久的伤害，这里介绍的是生活中常用日光灯的相关专题，对应LED灯光的优点可以更清楚知道日光灯的缺点。要说明的是节能灯也是和日光灯同样发光原理，优点和缺点也是相同的。

日光灯发光原理：

电源开关刚闭合时，日光灯管内的水银经灯管两端灯丝加热蒸发，形成稀薄的汞蒸汽，整流器产生的高压加在灯管两端，使汞原子电离出电子，电子加速后与汞原子碰撞，使气体迅速击穿，产生弧光放电，激发紫外线。紫外线再激发涂在管壁上的萤光粉，发出柔和的光。因此，日光灯萤光粉是通过直接吸收一个紫外光光子的能量激发而发光的。

日光灯结构：

「日光灯」是靠着灯管的汞原子藉由「气体放电」的过程释放出紫外光。（主要波长 2537 埃 =2537×10-10m =253.7nm）。消耗的电能约 60% 可以转换为紫外光，其他的能量则转换为热能约 40%。藉由灯管内表面的萤光物质吸收紫外光后释放出可见光。不同的萤光物质会发出不同的可见光。一般「紫外光」转换为「可见光」的效率约为 40% 。因此日光灯的效率约为 60% X 40% = 24% 大约为相同功率钨丝电灯的三～五倍。100%-(40% ＋ 24%)=36%（ UV-C,253.7nm 的紫外光未被转换成其他能量而直接辐射在玻璃管壁）。 36% 的紫外线通过玻璃灯管壁大约衰竭 94% ，所以可能会有 36 % X6%=2.16% 的 UV-C通过玻璃灯管。 UV-C 对人体已经算是 Deep UV，伤害极大。Ge公司建议人类曝漏于日光灯下不要超过 16 小时。紫外线对于人体的伤害是终生累积的总量。

日光灯与眼睛关系

与引发皮肤癌相同，只要过了功函数眼角膜就会受到伤害，随时都有可能引发角膜炎。幼童的眼睛都十分明亮，但是成长期间因为紫外线的长期照射与伤害，促使水晶体的蛋白质降解，眼睛也变的混浊。所以一般成人的眼睛都无法像幼童那么清澈明亮。有些人因为体质的关系，水晶体的蛋白质比较容易降解，致使水晶体过渡混浊，这就是白内障发生的原因。

眼睛杀手－结膜炎：正常的结膜，是一种透明且含有微小血管的组织，覆盖在眼白与眼皮翻折过来粉红色部分的表面，它也含有数种分泌性的腺体，其分泌的物资构成部分的泪液层，具有润滑、保护眼球表面作用，亦可防止泪液过度蒸发而引起干眼的症状。结膜如果受到感染或化学、物理性刺激，会引起腺体分泌失衡，以及红、肿、热、痛之症状，同时可能会有现象。在日光灯下工作过久，超过了 PET 值（日光灯容许照射时间），眼睛就会有流泪、骚痒、眼皮肿胀等，短暂的眼球疼痛感觉。

日光灯照明易导致眼睛近视

青少年近视的起因除了众所周知的遗传基因、不良的读书姿势习惯等因素以外，不少专家、学者还提出教室照度不足、青少年食糖过多、蛋白质过量、缺少某种维生素或微量元素等见解。青少年近视的产生与日光灯照明有着直接关系。其理由是 日光灯（萤光灯）的频闪性，直接影响青少年视力 。

日光灯是一种气体放电灯，它有很强的频闪性， 即随着 60 Hz 单交流电压的正弦周期交变，其发光光通量也相应发生周期性变化。通常接入单相交流电路的日光灯的光波动达 55 % ， 而白炽灯由于钨丝的热惯性，其光的波动仅为 5% -13% 。这种频率的闪烁虽难以被肉眼所分辨，但当用日光灯照射转动物体时，就会明显地反映出来。它使人眼产生物体慢转，停转（当被照物体的转动频率是日光灯闪烁频率的整数倍时），甚至倒转的错觉。

虽然日光灯的频闪性往往被大部分人所忽略，而事实上对人的视力是有影响的。特别是当电网供电电压过低或很不稳定、环境温度低、日光灯的灯管老化、电容被击穿或接触不良时，这种闪烁就更为严重，极易导致视觉疲劳，这对成长发育中的青少年影响尤为严重。此外，日光灯含有较多的紫外线成分，其峰值功率波长为 430nm，而人眼对光最敏感的波长为 550nm 的黄绿光，这样其显色性就较差。

随着电视和电脑的日益普及，人们对于闪烁的萤屏（ CRT）对人视力的伤害已有清醒的认识。为了减低这种伤害，设计人员正将早期的隔行扫描逐步向逐行扫描和 100Hz 扫描发展，生产出所谓「不闪烁」的产品，这与日光灯照明的闪烁性对人眼的损伤在原理是一致的。